医生说：小儿癫痫的治疗过程虽然相对复杂，但是该疾病并不是不治之症，只要严格遵守治疗原则，就可以帮助患者早日恢复健康。下面我们一起看看医生对癫痫的介绍，希望医生的介绍能够帮助大家早日脱离癫痫的困扰。

睡眠、休息：癫痫患者不宜劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时，癫痫病患者朋友们你们在平常的日子的注意休息。

活动、娱乐：癫痫患者可以参加西安治疗癫痫病很佳医院适当的活动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细西安治疗癫痫病很佳医院胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤。也有可能在路上与别的车子碰撞。

出门在外：癫痫患者朋友们要是必须长时间的出门在外时，记得必须带着“癫痫治疗卡”，以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情西安治疗癫痫病很佳医院控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物。在癫痫病突然发作时可以有效地作出处理。

通过以上的描述我们可以看出，这些因素都是可以引起癫痫病的发作的，所以在生活中我们就多注意这些，这样癫痫病的发作次数就可以得到控制，减少癫痫病患者承受的伤害。在我们的日常生活中导致癫痫病发生的因素是有很多的，不要盲目的用药，很后导致更严重，那样就得不偿失了，只有正确的治疗方能达到很佳的癫痫治疗效果。